İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Gut Ağrısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Gut Ağrısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Gut ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer? Gut ağrısının evreleri nelerdir? Gut ağrısının belirtileri nelerdir? Gut ağrısının nedenleri nelerdir? Gut ağrısı için doğal yöntemler nelerdir? Gut ağrısının için önerilen diyet çeşitleri nelerdir? Sorularının ayrıntılı cevaplarını bu yazımızda okuyabilirsiniz.

gut ağrısı

Gut ağrısına iyi gelen birçok uygulama ve yöntem vardır. Gut ağrısı halk arasında zengin insanların hastalığı olarak bilinir. Hatta bu hastalığa ‘’padişah hastalığı’’ da denir. Kişinin yeme- içme alışkanlıklarına göre paralel değişen bir hastalıktır. Ama yalnızca yeme-içmeye bağlı bir hastalık değildir. Metabolizma bozukluğu, çeşitli hastalıklar da gut ağrısının nedenlerindendir. Ülkemizde bu hastalığın yüzdesi 2-3’tür. Kişinin ekleminde aniden gelişen ağrı, şişlik, kızarıklık gibi hassas durumlarda mikrobik olmayan bir eklem iltihabıdır. Sıklıkla ayağın baş parmağında oluşur. Erkeklerde daha çok görülür. Kadınlarda menopoz döneminde görülür.

Gut Ağrısı Kaç Gün Sürer?

Gut ağrısı süresi birkaç gün ile birkaç hafta olarak değişmektedir. Bazı durumlarda ağrı azalsa bile birkaç hafta ekleme rahatsızlık hissi verebilir.

Gut Ağrısının Evreleri Nelerdir?

Gut ağrısının evreleri 4 maddede incelenmektedir.

  • Akut atak: Aniden başlayan eklem ağrısı bu evrede şişlik yapar. Ağrılar 5-10 gün boyunca devem etmektedir.
  • İnterkritik dönem: Problem olmadan geçen bir evredir. Ağrı ve şişlik tamamen iyileşir. Ardından ağrı ve şişli aniden tekrar başlar ve şiddetlenir.
  • Kronik gut: Şiddetli ağrıdan sonra tedavi edilememesi durumunda kronikleşir ve eklemde kalan ağrı, şişlik ve harekette kısıtlılık meydana gelir.
  • Toflüsü gut: Tofüs adındaki ürik asit kristallerinin bir araya gelip cilt altında veya dokulara inmesi sonucu birleşmesi ile oluşur. Tofüs eklem ve eklemlerin çevresindeki dokularda birikim yapar.

Tofüs ayrıca başparmağın kemik kısmında, el, dirseklerin yanında, parmakların üzerinde ve büyük eklemlerde de sıklıkla görülmektedir.

Gut ağrısından her insanda aynı şekilde görülmez. Bazıları gut ağrısı sırasında atak geçirir bazıları da eklem ve ağrılarından dolayı kronik ataklar yaşar.

Gut Ağrısının Belirtileri Nelerdir?

Gut ağrısının belirtileri gözle görülebilecek etmenlerdir. 1 hafta boyunca şiddetli bir ağrıya sebep olan birçok etmene sahiptir. Gut ağrısının belirtileri aşağıda gösterildiği şekilde sıralanabilir:

  • Şiddetli ağrı
  • Cildin renginin değişmesi
  • Şişlik
  • Ayağın zonklaması
  • Bir anda başlayan ağrılar
  • Kandaki ürik asit miktarının yüksek olması
  • Kızarıklık veya morluk
  • Cildin yanması
  • Cildin uyuşması
  • Cildin kaşınması
  • Karın ve bel ağrıları
  • İdrarda kan ve taş gibi belirtilerin olması
  • Asit iyonlarının birikmesi
  • Ağrıdan gece uyanma
  • Hareket ettirememe
  • Eklemin hassas olması
  • Eklemde sıcaklık hissi
  • Cilt dökülmesi
  • 38 derece olan ateş
  • Kulak heliksi (kulak kıvrılması)

Gut Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Gut ağrısının nedenleri kişinin vücut fonksiyonlarındaki hareketlere göre değişim göstermektedir. Yapılan bazı araştırmalara göre ülkemizde gut hastalığı batı toplumuna kıyasla daha yüksektir. İngiliz ve Amerikan toplumlarına göre gut hastalığı ülkemizde daha düşük görülmektedir.

Bir diğer araştırma da böbrek nakli yapılan hastalarda ürik asit seviyeleri yüksek olmasına rağmen gut hastalığının artmış olmadığını gözlemlemiştir. Gut ağrısının az görülmesinin nedeni vücudun bağışıklık kazanmasını sağlayan tedavilerde doku sıvısında lezzet arttırıcı herhangi bir madde görülmediğini, idrarda görülen sıvılara karşı iltihaplanma olmadığı tespit edilmiştir. Sonuç olarak böbrek nakli olan hastaların kanında ürik asitlerin çok olmasına karşın gut hastalığı yaygın değildir. Gut ağrısının nedenleri ise aşağıda gösterildiği şekilde farklılık gösterebilir:

  • Genetik yatkınlık
  • Tıbbi sorunlar
  • Ürik asidin vücuttan atılamaması
  • O anda kullanılan veya önceden kullanılan ilaç tedavileri
  • Beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı
  • Aşırı alkol tüketimi
  • Geçirilen ameliyatlar
  • Eklem travmaları
  • Yanlış diyet uygulaması
  • Aniden, şiddetli gelen hastalık
  • Hormonlar nedeni ile yaşanan bozukluklar
  • Böbreklerin işlevsiz halleri
  • Pürin içeren gıdalar
  • Yüksek tansiyon
  • Yüksek ateş
  • Sigara kullanımı
  • Dengesiz diyetler

Gut Ağrısı İçin Doğal Yöntemler Nelerdir?

Gut ağrısı için doğal yöntemler evinizde kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz uygulamalar ile geçmektedir. Gut ağrısı evde bulunan malzemeler ile hazırlanabilecek doğal yöntemlere aşağıdan ulaşabilirsiniz:

  • Zencefil: Tek başına oldukça iyi sonuçlar veren zencefili sebze yemeğinin içerisine atabilir veya zencefil çayı yaparak gut hastalığının üstesinden bir nebzede olsa da gelebilirsiniz.
  • Elma sirkesi: Her gün 1 çorba kaşığı elma sirkesi içip hastalığı önleyebilirsiniz ya da olmaması için tedbir alabilirsiniz.
  • Diyet: Doktorunuzun verdiği diyetlere uyum sağlayabilirsiniz. Yağsız süt ve tahıl gıdaları tüketmelisiniz.
  • C Vitamini: Bol miktarda c vitamini almalısınız. (Yoğurt, peynir, süt gibi)
  • Su: Günde en az 2 litre su içmelisiniz.
  • Zeytinyağı: Zeytinyağı içerdiği mineraller ile gut ağrısını önlemek için birebir iyi bir yöntemdir.
  • İlaç: Doktorunuzun tavsiye ettiği doğal maddeler içeren ilaçlardan tüketmelisiniz.
  • Bitkisel içecek: Kandaki ürik asit dengesini oluşturmak için 2 kereviz sapı, 1 dilim limon ile zencefil kökünü karıştırıp içecek hazırlayabilirsiniz.
  • Meyve suyu: Çeşitli meyve ve sebzeleri karıştırarak gut ağrısına iyi gelecek içecekler hazırlayabilirsiniz.
Bu yazımızı da okuyabilirsiniz:  Kiraz Sapı Çayı Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

Gut Ağrısı İçin Tüketilmemesi Gereken Besinler Nelerdir?

Gut ağrısı için tüketilmemesi gereken besinler hastalığa yakalanmamak için alabileceğiniz en önemli tedbirlerdir. Gut ağrısı şikayeti çekildiğinde aşağıda sıralanan besinlerin tüketilmemesi gereklidir:

  • Kırmızı et ve et ürünleri
  • Kabuklu deniz ürünleri
  • Şekerli yiyecekler
  • Alkol ve alkol içeren içecekler

Gut Ağrısı İçin Önerilen Diyet Çeşitleri Nelerdir?

Gut ağrısı için önerilen diyet çeşitleri ile gut ağrısı sebepleri ile mücadele edilebilir. Gut ağrısı görülen kişiler için aşağıda yer verilen öneriler eşliğinde diyet yapması önerilmektedir:

  • Gut hastaları için aşırıya kaçmadan günde 2 avuç içi kadar et önerilmektedir.
  • Dalak, işkembe, pastırma, yürek, sucuk, salam, deniz ürünleri kesinlikle tüketilmemelidir.
  • Maya ve kuruyemişler kesinlikle yenilmemelidir. Bunun yerine tuz, nane, maydanoz tüketilmelidir.
  • Kızarmış yumurta önerilmemektedir.
  • Margarin, tereyağı, katı yağlar ve iç yağlar da tüketilmemelidir.

Gut Ağrısı Tanıları Nelerdir?

Gut ağrısı tanıları hastalığın teşhisi konması açısından önemlidir. Birçok tanı yöntemi ile ağrı ve ağrı nedenleri incelenmektedir. Gut ağrısı tanısı konurken aşağıda sıralanan tanı yöntemlerinden yararlanılabilir:

  • Eklem sıvısının incelenmesinde mono-sodyum ürat kristallerinin görülmesi gut tanıları için önemlidir.
  • Kan testleri: ürik asit seviyelerine bakılır ama gut tanısı konmaz. Atak sırasında düşük ve normal olabilir. Kan testlerinde vücudun kan şekerine, yağ düzeyine bakılır.

Gut Ağrısı İçin Tedaviler Nelerdir?

Gut ağrısı için tedaviler genellikle ilaçlar ile yapılan tedavilerdir. 2 aşama olarak yapılmaktadır:

  • Akut gut iltihabı geliştiğinde ağrıyı ve kızarıklığı yok etmek için steroid (kas gelişimini arttıran madde) olmayan ağrı ve kızarıklık önleyici ilaçlar vardır. Bunlar mide koruyucusu ile verilmektedir. Hastalığın altında yatan atar damar problemi ya da böbrek fonksiyonu bozukluğu gibi hastalık durumlarında eklem içine kartikosteroid (sentetik ilaçlar) enjeksiyon veya düşük doz kartikosteroidin ağız yolu ile verilmesi tercih edilmektedir.
  • Ürik asit üretimin azaltan birçok ilaç gut komplikasyonu ve ataklarını önlemek için kullanılabilir.
  • Ürik asit atılımını azaltan ilaçlar kullanılmalıdır. Yalnız bu ilaçlarda mide ağrısı, böbrek taşı ve döküntü gibi yan etkiler vardır.
  • Kiraz tüketimi tedavilerinde yardımcı olması için sağlıklı bir besindir.
  • Ürik asit seviyesini azaltan kahve ve kafeinsiz besinleri tüketmelisiniz.
  • Fazla kilolardan kurtulmalı, ideal kilonuzu bulmalısınız.
  • Cerrahi müdahaleler gut ağrısı için nadiren başvurulan bir yöntemdir. Eğer bir tedavi eksikliği olursa acil müdahele yapılmaktadır. Cerrahi müdahaleler ile tofüsler alınır. Gut ağrısında tofüsler oldukça etkilidir.

Gut Ağrısı Hangi Olumsuz Sonuçları Doğurur?

Gut ağrısının kötü sonuçları hastalık tedavi edilemediği sürece devam eden rahatsızlıklardandır. Tekrarlayan ve ileri gut rahatsızlıkları vücudun farklı pek çok sistemini etkilemektedir. Aşağıda gut ağrısının önemsenmemesi ile birlikte meydana gelebilecek rahatsızlıklar detaylandırılmaktadır:

  • Tekrarlayan Gut: Yılda birkaç kez tekrarlayan gut ataklarının ismidir.
  • İleri Gut: Gut ağrısı tedavi edilemediği sürece ürat kristalleri cildin altına yerleşir, tofüs denilen nodüllere neden olur. Bu nodüller genellikle el ve ayak parmaklarında oluşur. Kulakta, dirsekte, ayak tabanında birikir. Tofüsler ağrılı değildir ama bası bulgusuna veya tendonlarda hasara neden olmaktadır.
  • Böbrek taşı: Ürat nefropatisine neden olur. Böbrek kanlanmasını da bozmaktadır.

Gut ağrısı şikayetinde böbrek taşı muayenesi olunarak ilk safhalarda müdahale edilebilmektedir.

Bir önceki yazımız olan Göbek Ağrısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? başlıklı makalemizde göbek ağrısına ne iyi gelir hakkında bilgiler verilmektedir.


Yorum Yap

Yazar Hakkında

İnternetteki bilgi kirliliğine ve spam yazılara tepki olarak "Türkiye'nin net bilgi kaynağı" O Nedir Net'i kurdu. Bilgiyi paylaşmak ve insanlara faydalı olmak dışında hiçbir gayesi yoktur.

Yorum Yap