İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Sosyal
  3. Spor Nedir?

Spor Nedir?

Spor Nedir?
İçeriğimize oy verebilirsiniz.

Spor Nedir: Spor kelimesinin kökeni Fransızca sport kelimesine dayanmaktadır. Vücudun gücünü geliştirirken aynı zamanda eğlendiren, hoş vakit geçirmeyi sağlayan, belirli ölçüde güç ve beceri gerektiren, yarışmalı ve eğlenceli etkinliklerdir.

Sporun Sözlük Tanımı

  1. Bedeni veya zihni geliştirmek amacıyla kişisel veya toplu olarak gerçekleştirilen, bazı kurallara göre uygulanan hareketlerin tümü
  2. sıfat Kullanışı rahat, kolay olan

Örnek Cümle: “Hiç değilse spor bir ceket ister şöyle.” – H. Taner (Kaynak: TDK Türkçe Sözlük)

Sporun Tarihi

Eski Yunanlılarda güreş, yarışlar, atletizm oyunları yaygındı. Yüksek atlama, disk atma o çağlarda gençlerin sevdiği spolar arasında yer almaktaydı. Dört yılda bir spor şenlikleri düzenlenir, bu şenliklerde sporcular birbirleriyle yarışırlardı.

Eski Romada da spora büyük önem verilirdi. Romalıların spor yapmaktaki amaçları gençleri savaşa hazırlamaktı. Ata binme, at üstünde tahtadan kılıçlarla savaç talimleri yapma, yüzme, ağırlık kaldırma yaygın olan sporlarındandır. Bunun yanında daha çok asillerin çocukları spor yapmaktadır. Bu da ata binmek, kılıç kullanmak, ava çıkmak gibi şeylerdi.

Türkler de spora oldukça önem vermişlerdir. Türkler de ise atçılık ve güreşin çok eski tarihi bulunmaktadır. Türkler uzun idmanlar yaparak bu konuda üstünlük kazanırlar bu üstünlüğün nesilden nesile geçmesini sağlarlardı.

Çağımızda ise spor, XIX. yüzyılın ikinci yarısında daha çok merak uyandırmıştır. Modern Olimpiyat Oyunları’nın düzenlenmesiyle spor merakı yenidenn canlandırılmıştır. Spor için çeşitli kulüpler kurulmuş, takımlar oluşturulmuş, yarışmalar düzenlenmiştir.

Spor Çeşitleri

Sporun çeşitleri oldukça fazladır. Bunlardan bazıları takım halinde bazıları tek kişi olarak yapılabilir.

  • Futbol
  • Basketbol
  • Beyzbol
  • Hokey
  • Polo
  • Rugby
  • Kürek

gibi sporlar takım sporlarıdır. Birkaç kişinin arasında takım oluşturmasıyla karşılıklı olarak yarışılması durumudur. Oyuncular oyun boyunca takım arkadaşlarına yardım ederler. Kazanılan zafer bütün takıma aittir.

  • Bisiklet
  • Atletizm
  • Binicilik
  • Okçuluk
  • Yelkencilik
  • Eskrim
  • Balıkçılık
  • Golf
  • Boks
  • Güreş
  • Yüzme
  • Tenis
  • Masa Tenisi
  • Jiujitsu
  • Avcılık
Bu Yazımızıda Okuyabilirsiniz:  Paradigma Nedir?

ise takımla yapılmayan sporlardır. Bu sporlar daha çok oyun sayılmaktadır ve bazıları karşıda oyuncu olduğu zaman oynanabilir. Bireyler bir araya getirilerek takım karşılaşması da yapılabilir.

Sporcu Ruhu Nedir?

Sporcu ruhu, sporcunun zorluklardan yılmaması, yenmeyi ve yenilmeyi kabullenmesidir. Zor işlere girişmekten kaçınmayan, güçlükleri yenmek için zevkle çalışan kimseler sporcu ruhuna sahiptir. Spor insana hayatta başarılı olmayı, savaçmayı bilmeyi, işin kolay tarafına kaymamayı öğretmektedir. Takım halinde çalışan topluluklar ise, fedakarlık yapmayı, takım çalışmasını öğrenmektediler. Amaçları kendilerinin değil bulunduğu takımların başarılı olmasıdır.

Spor ve Sağlık

Spor ve sağlık birbirine bağlı iki kavramdır. İnsan sıhhati için spor şarttır. Fakat spor zaman, yaş ve ortam göz önünde bulundurularak sistemli bir şekilde yapılmalıdır. Spor yapmanın da eğitim de olduğu gibi yaşı yoktur. Bedenin ve ruhun düzenli, sağlıklı, dengeli olabilmesi ve faydalı olması için yapılmaktadır.

Sporun Önemi

Ne kadar sporun yapılması insanlar tarafından önemsenmese de hayatımızda sporun önemi oldukça büyüktür.

  • Vücut direncini arttırır, daha enerjik olunmasını sağlar.
  • Sağlıklı bir şekilde kilo verilmesine yardımcı olur. Bu sayede vücutta da iyi bir görünüm elde edilir.
  • Sağlıklı bir şekilde kilo alınmasına da yardımcı olur. Sağlıklı beslenme ve egzersizlerle düzenli kilo alımını sağlar.
  • Düzenli bir insan olunmasına katkı sağlar. Spor sayesinde uyku, beslenme gibi alışkanlıklar düzen kazanır.
  • Egzersiz ile vücutta bulunan ph seviyesi dengelenir. Hastalıklara yakalanma riski düşer.
  • Düzenli spor yapılmasıyla birlikte vücut esneklik kazanır.
  • Spor bedenen olduğu kadar ruhen de kişiyi olumlu etkilemektedir. Kişiyi daha iyi ve sağlıklı düşünmeye iter. Daha sakin olmasını ve panik yapmamasını sağlar.

Bir önceki yazımız olan Psikoloji Nedir? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Yorum Yap